Fisioterapia pélvica vs Pompoarismo
Muita gente me pergunta: Dra Mônica, pompoarismo é a mesma coisa que fisioterapia pélvica?
Eu sempre respondo da mesma maneira. Fisioterapia pélvica é o pompoarismo com ciência. A fisioterapia tem inúmeros estudos científicos, tem comprovação, tem um acompanhamento e o supervisionamento do fisioterapeuta que faz o quê? Os exercícios do assoalho pélvico que são aqueles músculos que ficam no chão da nossa pelve, que controlam a urina e melhoram a função sexual. São exercícios que fazem a contração da vagina e do ânus.
No pompoarismo também se faz a contração vaginal e anal. Normalmente no pompoarismo se usa as bolinhas ben-wa, já a fisioterapia pélvica tem um monte de recursos, inclusive para aquelas pessoas que não tem consciência nenhuma desses músculos. Cerca de 30% das mulheres não tem consciência do assoalho pélvico e não sabem contrair o períneo. Como que elas vão começar a contrair só pelo comando de voz?
Fica difícil pra muita gente e no pós-parto também a mulher fica um pouco sem consciência do assoalho pélvico. Então, existem aparelhos como a eletroestimulação que ajudam a ganhar essa consciência, do mesmo jeito o biofeedback. São aparelhos pra isso, não causam dor. Também há dispositivos que fortalecem, como é o caso dos pesos vaginais que hoje em dia também são usados pelo pompoarismo, mas na verdade fazem parte da fisioterapia pélvica. Concluindo, a fisioterapia pélvica vai beneficiar a saúde sexual com um cabedal de equipamentos e muitos recursos para que você melhore sua saúde sexual e dentro desse pacote você ainda previne a incontinência urinária e a melhora o suporte dos órgãos pélvicos. Então, agora você sabe o que é fisioterapia pélvica e o que é pompoarismo!