Músculos perineais

30% das mulheres não tem consciência do assoalho pélvico. Esses músculos têm papel fundamental na saúde íntima feminina e estão ligados à qualidade da função sexual, urinária e fecal.

As mulheres possuem mais fragilidade na região e por isso seria maravilhoso para sua qualidade de vida exercitar esses músculos na mais tenra idade.

Pense nisso e faça sua avaliação. O futuro da sua saúde agradecerá!