Sexualidade na lesão medular #4 – Saúde íntima
Atenção mulherada! Depois da lesão medular ocorre diminuição da lubrificação vaginal, então fica ligada nas dicas para manter sua saúde íntima! A lubrificação e o pH vaginais são muito importantes para manter a saúde íntima, evitando infecções nessa região. Por isso é importante o uso do lubrificante durante o ato sexual. Vários lubrificantes são recomendados […]
Sexualidade na lesão medular #3 – 5 Dicas para o sexo após a lesão medular
5 Dicas para o sexo após a lesão medular! PRIMEIRA DICA: Todo corpo é uma zona erógena! Toque nas áreas acima da lesão para saber quais as áreas que te excitam. SEGUNDA DICA: A sexualidade é dinâmica e pessoal. Não se compare com o outro. Cada pessoa que sofreu uma lesão medular irá […]
Sexualidade na lesão medular #2 – Existe sexo após a lesão medular
Existe sexo após a lesão medular? Sim!!! A sexualidade e o sexo na lesão medular não acabam, apenas se modificam. Por isso é importante estar aberto a essa redescoberta. Algumas modificações podem ocorrer, como por exemplo: Nos homens: podem ocorrer dificuldades na ereção (tanto para obter e manter), diminuição do esperma e pouca efetividade na […]
Sexualidade na lesão medular #1
Você sabe o que é lesão medular? Para saber o que lesão medular é importante entender o que é medula. A medula é a continuação do cérebro e fica localizada dentro da coluna vertebral. Ela é muito importante porque se comunica com os nervos espinhais, que são responsáveis pela nossa sensibilidade e pelos movimentos. E […]
Sou Mônica Lopes, muito prazer!
Canal no Youtube da Dr. Mônica Lopes Você acha que a sexualidade é evolutiva? Que quanto mais conhecimento sobre sexualidade, maior prazer? Para saber tudinho, não deixe de se inscrever no canal “Mônica Lopes, muito prazer”. Veja o trailer que você irá entender!
Fisioterapia no pós parto
Quais os benefícios da fisioterapia pélvica no pós-parto? O benefício inicial é auxiliar a recuperação, bem como prevenir ou minimizar possíveis sequelas do parto como a formação de aderências cicatriciais, diástase (separação) dos músculos retos abdominais e a incontinência urinária, além de prepararmos a musculatura perineal para o retorno da função sexual sem dor e […]
Fisioterapia na gestação
Como a fisioterapia pélvica pode auxiliar a futura mamãe na gravidez? A fisioterapia pélvica contribui tanto no pré quanto no pós-parto com intuito principal de prevenir as incontinências urinárias e fecais, bem como algumas disfunções sexuais provenientes da flacidez ou do aumento de tensão da musculatura perineal. E não é só a musculatura perineal que […]
Incontinência Pós Prostatectomia
A incontinência urinária (IU) ocorre com muitos homens após a cirurgia de próstata (prostatectomia ou RTU). Na prostatectomia radical, a incidência da IU varia de 2% a 87% segundo a Associação Médica Brasileira. A incontinência pode melhorar com o tempo, mas o homem pode acelerar o processo de recuperação através da fisioterapia pélvica que irá […]
Incontinência Urinária de Urgência ( Bexiga Nervosa)
Se você… …vai muitas vezes ao banheiro; …quando coloca a chave na porta de casa tem uma vontade incontrolável de urinar (urgência); …sempre se preocupa em saber se o local que vai tem toalete… Você pode ter bexiga hiperativa, conhecida popularmente como “bexiga nervosa”. E quando há a perda de urina associada a esse desejo […]
Incontinência Urinária de Esforço (IUE)
Olá Mulherada, Hoje vamos falar de um tipo muito comum de incontinência urinária, a IUE. A Incontinência Urinária de Esforço (IUE) é a perda involuntária de urina quando associada a ações que aumentem a pressão abdominal, como: tosse, espirro, saltos, gargalhadas, corrida, entre outros. Isso ocorre quando não há força muscular pélvica para reter a […]