Dia Mundial Da Atividade Física
Corpo são, mente sã!
A prática regular de atividade física apresenta inúmeras vantagens, entre elas: evita o excesso de peso e a obesidade, previne o aparecimento de doenças, reduz a tensão arterial e o estresse, melhora a autoestima, contribui para a concentração e para o bem estar físico e psicológico.
