Fisioterapia Pélvica Na Gestação

A barriga sobrecarrega os músculos pélvicos, que além de sustentar os órgãos têm de lidar com o peso do feto, da placenta e do líquido amniótico. Se não houver preparo, toda essa função extra pode gerar disfunções como incontinência e dores nas costas. A fisioterapia pélvica agrega técnicas que estabilizam a coluna, evitam que a mulher perca o controle sobre a urina, auxiliam a respiração, alongam, relaxam e ainda promovem a sensação de bem-estar.

A fisioterapia pélvica para parto normal ensina a mulher a controlar a região do períneo, que é essencial para a expulsão do bebê, de modo a fortalecê-la e torná-la mais elástica. A grávida aprende o jeito certo de fazer força para que seu filho nasça, além da hora correta de relaxar os músculos, tolerando sua presença no canal vaginal. Em consequência, o trabalho de parto acontece de forma mais fácil e rápida. Os movimentos voltados ao ganho de elasticidade no períneo ainda previnem laceração desta região, assim como evita a necessidade da episiotomia, corte realizado entre a vagina o ânus. Outra vantagem é o rápido retorno às relações sexuais sem dor e com mais prazer, visto que o controle da vagina aumenta o contato com o pênis e dá mais prazer para as duas partes.

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